Um herauszufinden, was der beste
Acid Reflux Diet Plan ist, müssen Sie letztendlich die Art und die Gruppe von Lebensmitteln kennen, die eine Reaktion in Ihrem Körper verursachen. Wenn Sie dies wissen, können Sie einen Säure-Reflux-Diätplan erstellen, der für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.
Hier geben wir Ihnen einige der Nahrungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie Symptome von Sodbrennen verursachen, und eine weitere Liste von Nahrungsmitteln, die die Symptome reduzieren. Die Erstellung Ihres eigenen Ernährungsplans wird eher eine persönliche Entscheidung sein und von Ihren eigenen Erfahrungen abhängen.
Bevor Sie fortfahren, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass einige der unten aufgelisteten Nahrungsmittel sauren Rückfluss auslösen können oder nicht. Der beste Weg, dies zu veranschaulichen, besteht darin, ein Beispiel für zwei Personen (Mike und Paul) zu geben, die beide an einer Refluxstörung leiden.
Acid Reflux Diet Plan App Funktionen umfassen:
- Umfassende Liste der Lebensmittel und ob sie gut, schlecht oder neutral sind für sauren Rückfluss und Sodbrennen.
- Suche nach Speisen und Getränken.
- Suche nach Lebensmittelkategorie.
- Allgemeiner Acid Reflux, Acid Reflux Diet und Informationen zu Sodbrennen, mit häufigen Symptomen wie Sodbrennen, Mundgeruch, Dysphagie, Erbrechen sowie einigen häufigen Ursachen der Refluxkrankheit.
Über GERD:
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), auch bekannt als saurer Reflux oder chronisches Sodbrennen, ist eine langfristige Erkrankung, bei der der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt und entweder zu Symptomen oder Komplikationen führt.
Möchten Sie mehr über die Erstellung Ihres eigenen Säure-Reflux-Diätplans erfahren, laden Sie diese App herunter, um die besten Ratschläge für natürliche Säure-Reflux-Heilmittel für Sie zu finden.